懷孕能吃紅糖嗎？
病情描述：懷孕后臉色不是太好。我本來就有些貧血，再加上現(xiàn)在整天都睡不好，半夜容易醒，臉色特別蒼白，跟生病了一樣。家人讓沖些紅糖水喝，說是補血。不過我不懂孕婦能否食用。懷孕能吃紅糖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間盡量不要喝紅糖水，一方面紅糖水容易增加血糖，導(dǎo)致高血糖，第二方面紅糖水有活血功效，孕期有貧血，嚴重的情況下可以適當(dāng)?shù)某渣c治療貧血的藥物，糾正貧血，不嚴重的情況下可以從飲食方面補充，比如多吃點動物血，紅棗，鴿子湯，黨參適當(dāng)，動物內(nèi)臟適當(dāng)，多吃蔬菜水果，盡量全面飲食，盡量放松調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律，保證睡眠質(zhì)量。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕期間大多不建議經(jīng)常性的喝紅糖水，雖然紅糖可以有補氣養(yǎng)血的功效，但是也容易引起活血化瘀的作用，所以懷孕期間喝紅糖水，容易增加流產(chǎn)的幾率，尤其是在懷孕的頭三個月以內(nèi)，最好是避免喝紅糖水，一般紅糖水大多都是建議在產(chǎn)后喝，可以有助于排除惡露，有利于身體的恢復(fù)。
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