陰虛的人吃什么好呢？
病情描述：我平時(shí)一到晚上就會(huì)覺得口渴，而且手心腳心都有一些發(fā)熱，晚上睡覺的時(shí)候還容易出那種虛汗，有的時(shí)候工作太忙了還會(huì)有耳鳴，我就找中醫(yī)看了一下，醫(yī)生說我這屬于陰虛，陰虛的人吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)陰虛癥狀以后，需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)血的藥物來改善自己身體體質(zhì)。如患者可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字啵喑砸恍┘t棗和新鮮的蔬菜和水果。另外也可以通過服用中成藥來促進(jìn)身體補(bǔ)益氣血，這類患者經(jīng)常見于年老體弱或者大病初愈的患者。有的患者自身脾胃功能較差，營(yíng)養(yǎng)吸收較差，也容易造成身體陰虛。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，陰虛平時(shí)可以多吃一些百合銀耳湯，山藥枸杞粥等食療調(diào)理都是可以的。多吃一些蔬菜水果清淡飲食調(diào)理，戒辛辣油膩刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在醫(yī)生指導(dǎo)下可以服用一些滋陰補(bǔ)腎滋陰清熱瀉火的藥物等對(duì)癥調(diào)理。有時(shí)間還可以去附近中醫(yī)院辯證后選擇中藥湯劑治療。
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