懷孕后飲食該如何注意？
病情描述：和老公結(jié)婚了5年，一直想要孩子肚子卻沒有動靜，試了很多偏方和西醫(yī)中醫(yī)，都是沒有結(jié)果，上一個月發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常犯懶嘔吐發(fā)困，一查居然懷上了，懷孕以后飲食該如何注意？要以清淡為主嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕之后飲食要清淡，以容易消化的軟食為主，不要吃生冷、辛辣和過于刺激性的食物，如辣椒，生姜，大蒜，這些食物都要少吃，不能吃冷飲，以免引起脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等，飲食的種類一定要多樣化，有利于為身體補充均衡的營養(yǎng)，不要受涼。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕后的女性飲食上注意營養(yǎng)均衡一些為宜，由于孕期的女性需要給胎兒提供身體發(fā)育所需的養(yǎng)分，建議日常多攝入蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃水果和蔬菜，具有補充維生素的效果，平時不宜吃油膩的食物，以清淡為主，少吃辛辣刺激和生冷的食物，容易引起拉肚子的現(xiàn)象。
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