運(yùn)動(dòng)后腿疼如何緩解?
病情描述：我以前運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是有一點(diǎn)點(diǎn)痛，但是那時(shí)候很快就緩解了，最近這幾個(gè)星期我去跑步之后，小腿那里疼痛，然后我休息很久都還是有一點(diǎn)點(diǎn)痛，我想請(qǐng)問一下運(yùn)動(dòng)后腿疼如何緩解才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)腿痛，多數(shù)考慮可能是因?yàn)橹斑\(yùn)動(dòng)的時(shí)候用力不當(dāng)，造成有些肌肉勞損為主，也有可能是因?yàn)榧∪鈩趽p最好是要到醫(yī)院先看一下。平時(shí)也可以選擇外用一些活血的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以到醫(yī)院做一下理療幫助，緩解疼痛。在家可以用熱水泡泡腳。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛，多數(shù)考慮可能是因?yàn)樽罱鼊×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉或者關(guān)節(jié)損傷為主，也不排除有一些神經(jīng)痛的可能性，具體要到醫(yī)院?？茩z查一下。最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以選擇服用一些通絡(luò)止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以選擇到醫(yī)院做一下物理治療，幫助緩解。
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