什么是劇烈運(yùn)動?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
主要是治指主要指的是一些具有爆發(fā)力，動作幅度比較大，頻率高的運(yùn)動如跑步，打籃球，踢足球，游泳等，在運(yùn)動的過程中明顯感到心跳加快，呼吸變得困難，嘴里也分泌出唾液，在月經(jīng)期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動會使月經(jīng)量增多，下腹疼痛，經(jīng)期延長等不良的影響，月經(jīng)期間應(yīng)多注意休息，不要吃寒涼的食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般劇烈的運(yùn)動，包括打籃球，短跑，踢足球，打羽毛球，游泳，踩單車，自由搏擊以及馬拉松等。你這種情況本身在調(diào)理，在月經(jīng)期間，激烈的運(yùn)動有可能會導(dǎo)致出血過多，不利病情的恢復(fù)。而且也不適合吃辛辣刺激性的食物，以免影響藥物的有效成分或者藥物的吸收。
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