我是一位高血壓媽媽?zhuān)艹孕┦裁矗?/h1>
病情描述：我是一位高血壓媽媽?zhuān)陮殞氈缶烷_(kāi)始患有高血壓，我也不胖。平時(shí)飲食也很注意的，突然間患上高血壓這病，吃藥又不行，因?yàn)閷殞毿枰饶?。但是?huì)影響到孩子，請(qǐng)問(wèn)我吃些什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
病情分析：
高血壓患者適合吃一些清淡不油膩不刺激的食物，比如西紅柿、黃瓜，也可以經(jīng)常吃白菜、胡蘿卜等，這些素食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且富含維生素C，能降低人的血壓，控制血糖，還可以預(yù)防高膽固醇血癥。水果也要多吃，比如葡萄、雪梨，也可以經(jīng)常吃香蕉，這些水果還具有通便作用，能消耗體內(nèi)的脂肪。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
病情分析：
如果出現(xiàn)有高血壓的情況，建議你在飲食的方法要盡量清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和五谷雜糧。要避免吃得過(guò)于油膩，不要吃一些高糖和高蛋白質(zhì)和高脂肪的食物。建議多吃一些富含維生素豐富的食物?？梢栽谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻挘綍r(shí)要服用降壓的藥物的。
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者適合吃一些清淡不油膩不刺激的食物，比如西紅柿、黃瓜，也可以經(jīng)常吃白菜、胡蘿卜等，這些素食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且富含維生素C，能降低人的血壓，控制血糖，還可以預(yù)防高膽固醇血癥。水果也要多吃，比如葡萄、雪梨，也可以經(jīng)常吃香蕉，這些水果還具有通便作用，能消耗體內(nèi)的脂肪。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果出現(xiàn)有高血壓的情況，建議你在飲食的方法要盡量清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和五谷雜糧。要避免吃得過(guò)于油膩，不要吃一些高糖和高蛋白質(zhì)和高脂肪的食物。建議多吃一些富含維生素豐富的食物?？梢栽谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻挘綍r(shí)要服用降壓的藥物的。
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