高血壓能吃什么水果?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些富含有纖維素,維生素高的水果,比如說多吃一些蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、梨這些水果吃了之后對高血壓都是比較好的,還可以預(yù)防便秘。也可以緩解高血壓的情況。高血壓的患者平時生活一定要有規(guī)律。盡量的不要吃辛辣刺激性的食物,不要吸煙喝酒。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
患者目前主要是存在高血壓這種情況出現(xiàn),如果有伴有頭暈等癥狀,這種情況主要有考慮是存在腦供血供氧不足,目前也不能排除,由于膽固醇升高可以導(dǎo)致血液黏稠度增高,有可能會引起腦供血供氧不足發(fā)生的,平時需要低鹽低脂飲食,多活動,多運(yùn)動,多吃點(diǎn)水果蔬菜。
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