高血壓在飲食方面應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者飲食方面應(yīng)該注意減少糖和鹽的攝入量，少吃膽固醇和脂肪高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，引起高血壓的原因可能是因?yàn)轱嬍骋蛩卦斐傻?，也可能是因?yàn)榄h(huán)境因素造成的，肥胖患者很容易引起高血壓，高血壓是一種很頑固而且很難根治的疾病之一，可以通過(guò)藥物控制來(lái)緩解癥狀。
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
高血壓病人平時(shí)要少吃鹽，特別是控制鈉的數(shù)量，每天建議不超過(guò)6克，腌制品含量比較多的食物盡量不要吃，還要控制血脂動(dòng)物的內(nèi)臟、高油膩的高脂肪類的食物要適當(dāng)?shù)目刂?，可以多吃一些含有粗纖維類的蔬菜或者粗糧，平時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，多喝水有助于控制血壓。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些。現(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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