肚子脹，放屁難怎么辦？
病情描述：我最近壓力有點大，不知道要怎么協(xié)調(diào)好家庭和工作上的事情，一閑下來就很想吃東西，即使吃得很撐了，不想再吃了，可是不知道為什么就是停不下來，所以老是會肚子脹，放屁難。這樣子非常難受，請問除了少吃點還有什么緩解的辦法呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這可能是由于患者飲食不規(guī)律或者腹部受涼引起的肚子脹的癥狀，也不排除是胃腸道功能紊亂或者消化不良導致的，建議平時的飲食方面盡量不要吃容易產(chǎn)氣的食物，比如黃豆、豌豆或者蠶豆之類的。平時要注意保持腹部的保暖，吃東西時盡量少量多餐，細嚼慢咽，不能暴飲暴食。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果出現(xiàn)有肚子脹放屁難的情況，建議你可以適當?shù)姆靡恍┲乃幬?，或者是緩解脹氣的藥物，也可以吃一些益生菌，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘幫助排氣。也可以在這段時間內(nèi)吃一些流質(zhì)半流質(zhì)容易消化的食物，或者是多喝一些酸牛奶吃一些香蕉可以幫助排氣。
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