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大便干燥難拉該怎么緩解？

病情描述：現(xiàn)在是過(guò)年我們家買了很多堅(jiān)果之類的食品。我也非常喜歡吃，吃了很多，而且吃的主食都是以爆炒為主?？赡荛L(zhǎng)期導(dǎo)致我出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，現(xiàn)在我的大便干燥難拉該怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    堅(jiān)果及爆炒食物都是高熱量，低纖維素，不利于大便形成及排出，容易誘發(fā)便秘的情況，導(dǎo)致大便干燥，排便困難費(fèi)力的癥狀，建議就診醫(yī)院消化科看看，可以讓大夫臨時(shí)使用幫助排便的藥物治療，大便通暢后停藥，不要吃辛辣等容易導(dǎo)致上火的食物，多吃蔬菜水果，按時(shí)排便。

  • 柳艷青
    柳艷青 醫(yī)師
    靈壽縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，考慮便秘引起的，需要改善飲食習(xí)慣，飲食宜清淡，忌肉類及油膩食物，多食蔬菜水果及粗纖維食物，忌辛辣刺激性食物，多喝水，一天保證1500ml的水，晚上喝一杯蜂蜜水，利于排便。還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)治療。

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)鏡下的診斷，胃腸道腫瘤，胰腺腫瘤，肝癌的綜合治療，以及介入治療等
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