精神不佳是壓力太大了嗎？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)精神不佳的現(xiàn)象很有可能跟最近一段時(shí)間精神壓力比較大有一定的關(guān)系，另外如果最近一段時(shí)間飲食生活不規(guī)律，身體過于疲勞的話，也會(huì)造成類似的癥狀，建議一定要從生活方面積極的進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)主動(dòng)保持輕松的心情，避免精神壓力，日?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
精神不佳確實(shí)考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間工作壓力比較大導(dǎo)致的，不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，也有少數(shù)可能是疲勞綜合癥，具體要到醫(yī)院?？七M(jìn)一步檢查。也可以適當(dāng)服用一下鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且也可以適當(dāng)泡點(diǎn)黃芪片喝一下，生活作息要保持規(guī)律。
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【馳援日記】人無精神則不立，國無精神則不強(qiáng)
共同抗疫，共同兩字意義非凡。我理解的共同指團(tuán)結(jié)、凝聚力、齊心協(xié)力、 眾志成城、 ... 詳細(xì)?
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