腎功能如何提高？如何保養(yǎng)腎呢？
病情描述：上了年紀了，經常感覺腰部酸痛。無論是坐著還是躺著都感覺腰很不舒服。而且每彎腰或者蹲下來幾分鐘，再抬頭或者立起就會有天旋地轉的感覺。還經常便秘，失眠，困擾我好幾年了。吃過一些中藥也沒有太大的改善。請問腎功能如何提高如何保養(yǎng)腎呢？
醫(yī)生回答 (2)
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
腰部酸痛，認為是有腰肌勞損，腎虛等情況，認為是與長期久坐，房事過度有很大關系的，會引起了這個情況，需要去醫(yī)院做個詳細檢查，明確疾病的類型，如果是有腰肌勞損，需要做個按摩，熱敷，理療，如果是有腎虛，需要用補腎藥物治療，對于便秘，需要用通便藥物，失眠需要用鎮(zhèn)靜安神的藥物治療。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腎功能的保養(yǎng)建議還是先要到醫(yī)院做相關的檢查，如果有一些疾病的存在，要進行積極的治療，同時還是要多鍛煉身體，提高自身的身體素質可以通過中醫(yī)辨證施治的方法來進行相關的調理，一般來說也是可以得到改善的，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，多吃一些補腎的食物。
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