低血壓吃什么東西好?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
低血壓可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄?,比如說雞蛋,瘦肉,牛奶之類的,可以有效的改善自身的體質(zhì),緩解低血壓造成的頭暈的癥狀,平時注意適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,注意多休息,一般來說癥狀都可以得到明顯的緩解,癥狀加重的話可以考慮完善相關(guān)檢查之后口服對癥的藥物治療。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
有頭暈的癥狀,渾身無力,檢查血壓低,可以通過飲食調(diào)理。平時要注意保持飲食規(guī)律,多喝點湯,可以多喝點雞湯,魚湯,海鮮湯,瘦肉湯,紅糖大棗湯,多吃一些牛奶,豆制品,蛋類,雞肉,魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物,飲食上要注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,不要熬夜。
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