經(jīng)常大便干,舌苔厚黃消化不良,如何調(diào)理?
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
大便干、舌苔厚黃一般是由于腸道濕熱重引起的。小孩可以吃小兒七星茶清熱、幫助排便,同時(shí)可以用金銀花、菊花、荷葉泡水喝清熱解毒、潤腸通便。平時(shí)不要吃辛辣刺激,不好消化的食物,每天早上可以喝一杯蜂蜜,晚上喝一杯酸奶,多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動促進(jìn)胃腸道蠕動。
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你家小孩的這種情況屬于中醫(yī)所說的火比較大,建議孩子平時(shí)多飲水,保證睡眠,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,盡量少吃肉類食物,每天動物蛋白值達(dá)到150克就可以了,平時(shí)多吃綠葉蔬菜,比如白菜,菠菜,芹菜,韭菜等,另外多吃一些苦瓜,冬瓜,黃瓜等養(yǎng)陰的食物。
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