熬夜會長痘痘嗎？
病情描述：我是個初中學生，因為準備要每月考試了，壓力特別大，要是考不好就會被從尖子班刷到普通班，所以這幾天我都在熬夜看書做練習，朋友見我頂著熊貓眼上課，都勸我不要熬夜，熬夜會長痘的，這是真的嗎？熬夜會長痘痘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
熬夜會導致內(nèi)分泌紊亂，那么身體代謝會出現(xiàn)異常，就容易導致長痘痘。平時一定要有合理的作息規(guī)律，不熬夜，保持睡眠充足。長痘的原因有多種，常見的是皮脂分泌旺盛導致毛孔堵塞形成的，在平時應定期去角質(zhì)，早晚都要洗臉，飲食上少吃辛辣、易上火以及刺激性食物。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
如果臉上長痘痘這個很可能與你最近經(jīng)常熬夜，休息不好是有關系的，熬夜容易影響身體的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)容易出現(xiàn)長痘痘，或者月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)，我建議你最好避免經(jīng)常熬夜，期間學習壓力大也要懂得自己緩解壓力，期間還要多吃新鮮的蔬菜水果，或者補充維生素。
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