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經(jīng)常熱氣該怎么辦呢？

病情描述：我18歲，每天晚上都1點左右才睡，每天睡覺都感覺到不規(guī)律，我想調(diào)理下，最近一直吃油炸的食物，現(xiàn)在感覺自己經(jīng)常熱氣，時不時就覺得胸悶，請問經(jīng)常熱氣該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常有熱氣是由于體內(nèi)火氣較足造成的。可以通過吃一些清涼解毒，清熱下火的食物進行調(diào)理。如意要蓮子粥，綠豆湯，或者可以泡金銀花和菊花茶喝。癥狀較嚴重者也可購買清熱解毒的中成藥。在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。治療期間患者應(yīng)注意清淡飲食，不食用辛辣刺激的食物。避免飲，不熬夜。

  • 王振
    王振 醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    首先你出現(xiàn)這些癥狀的原因與你的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，建議你先從改變自身不良的生活習(xí)慣入手，也就是盡量的不要熬夜，因為熬夜傷陰，長期熬夜會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱，再就是嗜食油膩的食物，導(dǎo)致脾胃濕熱的出現(xiàn)，也就可能會出現(xiàn)胸悶、發(fā)熱等，所以建議先改變生活飲食習(xí)慣，必要時采用藥物治療。

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