膝蓋以下到腳總是寒涼怎么辦?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
這說(shuō)明血液循環(huán)太差,膝蓋以下是遠(yuǎn)端循環(huán),總出現(xiàn)發(fā)涼癥狀是由于血液運(yùn)行差引起的,可能與心臟功能有關(guān),首先要去醫(yī)院檢查是否有貧血、性功能問(wèn)題,排除后就是由于運(yùn)動(dòng)量少造成的。此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物,睡前應(yīng)適當(dāng)用熱水泡腳,平時(shí)多鍛煉。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
膝蓋以下到腳總是寒涼的情況,可能是下肢血液循環(huán)比較差,出現(xiàn)有靜脈曲張,或者脈管炎等。目前患者要注意休息,而且不要負(fù)重活動(dòng),睡覺(jué)可以適當(dāng)抬高下肢,改善血液回流,平時(shí)減少寒冷因素的刺激,一般患者可以做下肢的血管彩超檢查。可以適當(dāng)有氧鍛煉,改善氣血循環(huán)。
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