得了高血脂吃什么要最好？
病情描述：現(xiàn)在已經(jīng)過了五十歲了，平時我的飲食是沒有怎么控制的，吃東西都是比較油膩一些，而且現(xiàn)在我的體重也增加了很多，不知道會不會的高血脂，我想求助得了高血脂吃什么東西最好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
血脂增高，一般吃蔬菜水果以及清淡飲食是最好的高血脂的人，多數(shù)都是由于生活不良習慣造成的，建議這樣的患者多運動，不要吃高熱量的食物，也不要吃油炸的食物，飲食以清淡易消化為主，可以多吃一些綠葉蔬菜以及胡蘿卜、洋蔥等，每餐主食中含有蛋白質(zhì)，另外多飲水。
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李希弘 醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級
平時吃東西油膩的比較多，現(xiàn)在體重增加了很多，有可能會導致高血脂血癥，需要醫(yī)生做血脂檢查，如果低密度脂蛋白和甘油三酯明顯升高，就可以確定是血脂升高，可以在醫(yī)生指導下給予相應的藥物治療，比如選擇辛伐他汀或者瑞舒伐他汀片，平時注意清淡飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，有助于降低血脂。
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