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孩子近視眼怎么緩解?

病情描述:孩子今年上高二,前年近視了剛兩年過(guò)去度數(shù)就漲了300度,現(xiàn)在看東西都成問(wèn)題了。想問(wèn)下在學(xué)習(xí)壓力比較緊張的情況下怎么來(lái)緩解近視眼的問(wèn)題呢?盡量保持度數(shù)不再上漲?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬艷
    馬艷 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    以后學(xué)習(xí)過(guò)程中,讓孩子多用腦,少用眼,適量運(yùn)動(dòng),禁止長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦強(qiáng)光刺激,心態(tài)保持積極樂(lè)觀,學(xué)會(huì)釋放焦慮抑郁不良?jí)毫?,多吃水果,蔬菜,保持充足睡眠,?duì)度數(shù)緩解正常有幫助的,沒(méi)有特效療法根治的,也可以提前采取激光準(zhǔn)分子治療,以后注意用眼衛(wèi)生,避免用眼過(guò)度。

  • 王麗
    王麗 主治醫(yī)師
    響水縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,在用眼半個(gè)小時(shí)左右眺望遠(yuǎn)處,每天堅(jiān)持做眼保健操,平時(shí)也要多看綠色的東西,讀書寫字時(shí)眼睛要距離書本30~35厘米遠(yuǎn),不可太遠(yuǎn)也不可太近,飲食上給孩子多補(bǔ)充富含維生素的食物,比如胡蘿卜中富含多種維生素,其中的胡蘿卜素對(duì)視力也好。

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