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怎樣緩解產(chǎn)后抑郁癥？

病情描述：怎樣緩解產(chǎn)后抑郁癥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    通常產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生是有著特定的。背景的多數(shù)情況下多見于產(chǎn)婦。在產(chǎn)婦生完寶寶之后，由于其體內(nèi)激素水平的從新變化產(chǎn)婦需要有一個適應(yīng)的過程。另外，部分產(chǎn)婦在生完寶寶之后，自己的愛人和婆媳關(guān)系。不能很好的相處也容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。建議平時與自己的愛人多溝通交流，取得他的理解和信任。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，緩解產(chǎn)后抑郁癥的方式是非常多的，你首先應(yīng)該評估一下出現(xiàn)的產(chǎn)后抑郁的程度情況，如果你感覺是剛出現(xiàn)的一種情緒低落，并且是對生活還沒有構(gòu)成很大的影響，這個完全可以日常方式調(diào)整緩解比如說通過看一些正面陽光雞湯類的節(jié)目信息書籍，或者是和家人們聊些開心的事情，或者是適度的散散步，都可以幫助你緩解。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長：精神心理障礙的診治。
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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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