精神欠佳是為什么？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種癥狀主要是由于工作壓力過(guò)大，或者是平時(shí)休息不足等原因?qū)е碌?，另外也可能是由于飲食不良?dǎo)致的，所以建議患者在平時(shí)應(yīng)該及時(shí)為自己舒緩壓力，并且保持充足的休息，避免孤獨(dú)的熬夜，在飲食上多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外建議患者還可以到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，排除疾病的可能。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
還是沒(méi)有休息好，或者是心理壓力造成的，建議一定要保持樂(lè)觀的心情，不要有太大心理壓力，我們可以適當(dāng)?shù)某鋈ヂ寐糜?，放松一下心情，也可以和朋友逛逛街，吃吃飯，這樣的話也是可以減輕一些壓力的，無(wú)論在生活當(dāng)中還有工作當(dāng)中，一定要保持一顆積極樂(lè)觀的心情。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神癥狀
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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