妻子懷孕到底吃什么好？
病情描述：妻子剛剛給我生了一個可愛的女兒，但是生育完了之后妻子的身體一直不太好，吃了很多補品，也沒多大起色，聽了很多建議，各種偏方也都試過了，還是沒有作用，想問問到底吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
女性在生育過后有可能會有體虛或者氣虛的癥狀，一般可通過中藥進行調(diào)理，效果比較明顯，如果有腰疼的癥狀可通過理療來緩解，平時要注意多休息，多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，含鐵高的東西也盡量要多吃一些，選擇一項適合的體育項目，堅持鍛煉，可提高身體免疫力。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
生產(chǎn)之后容易引起氣血不足，導(dǎo)致體虛，可以口服補氣養(yǎng)血的口服液進行調(diào)理，飲食口味一定要清淡些，多吃含鐵的食物，如瘦肉和豬肝、雞蛋黃等，多吃糯米和魚蝦、山藥有利于補氣，不要熬夜和勞累，晚上按時的就寢，長期睡眠不足也會引起身體免疫力下降，導(dǎo)致不適。
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