糖尿病哪些水果不可以吃？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要避免引起并發(fā)癥就乖乖地吃含糖量低的蔬果，像是香蕉、芒果、柿子、鮮桂圓、香蕉、沙果、楊梅、石榴、甘蔗的水果類和荔枝干、杏干、桂圓干、棗干、蜜棗、葡萄干、葵花籽、核桃、西瓜子、花生米、粟子的干果硬果類就是含糖量量超過百分之十四就算是含糖量高的就不要吃，要吃就吃一些像西瓜、蘋果、桃子、柚子、梨、櫻桃等升糖指數(shù)低的水果。蔬菜類里也有像山藥、土豆、南瓜等升糖指數(shù)比較高的存在，不過其他就沒有太大的限制。但是，也不是說只吃升糖指數(shù)低的蔬果類就可以無限制地吃，也要注意食用量的問題，不然積少成多，血糖也會(huì)升高的幅度大。
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柯德莉 主治醫(yī)師
陜西省旬陽縣棕溪中心衛(wèi)生院 一級(jí)
糖尿病患者以下水果不能吃：柿子、香蕉、楊梅、橘子、梨、石榴、桂圓、甜瓜、芒果、獼猴桃、蘋果、杏、橙子、柚子、荔枝等，因?yàn)檫@些水果的糖含量都在10%以上。推薦糖尿病患者吃以下含糖量在7%以下的，如白蘭瓜等，也可以選擇使用含糖量在10%以下的水果如檸檬、西瓜、桃子、枇杷、菠蘿等。
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