為什么白蘿卜是適合糖尿病患者食用的？
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先白蘿卜富含多種維生素和礦物質(zhì)、氨基酸，特別是香豆酸等活性成分，能夠很好的起到降血糖的目的，是非常適合糖尿病患者食用的。其次蘿卜性味甘辛、涼，有很好的消食健脾的功效，還能利尿，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，防止便秘。這些功效對(duì)于糖尿病患者來說簡(jiǎn)直就是福音，因?yàn)樘悄虿』颊叨嗌俣紩?huì)有這些問題，所以長(zhǎng)期食用白蘿卜是非常好的一個(gè)選擇。另外要提醒糖尿病患者的是要選擇合適的烹調(diào)方式，如果選擇了錯(cuò)誤的烹調(diào)方式，那么吃再多的蘿卜也是無濟(jì)于事的。比如說爆炒、油炸是不適合的，不僅會(huì)影響口感，還會(huì)破壞白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。最適合的烹調(diào)方式是熬湯和涼拌，其中熬湯是最好的選擇，可以最大程度的保留白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，冬天食用還有很好的暖胃效果。
-
-
-
-
袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
白蘿卜是很好的蔬菜，含有的碳水化合物很少，基本不影響血糖，是糖尿病患者的理想食物，建議你就診醫(yī)院內(nèi)分泌科，讓醫(yī)師定期檢測(cè)你的血糖水平，指導(dǎo)你使用降糖藥，把血糖控制正常，平時(shí)一定注意飲食控制，不能吃太甜的食物，適量鍛煉身體。
-
-
-
糖尿病基因檢測(cè)：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國(guó)，每100個(gè)成年人中，就有... 詳細(xì)?
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期嗎
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已經(jīng)進(jìn)入了晚期。只能說明糖尿病的患者，合并了嚴(yán)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)