糖尿病患者應該怎樣進行運動？
病情描述：我嬸嬸有糖尿病這個情況沒有很久，她現在就是想要通過運動來加強一下身體檢查情況，但是我們都不知道糖尿病人應該怎么做運動，想請問您，糖尿病患者應該如何進行運動？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般來說，避免劇烈運動，多進行慢跑、游泳、騎車等有氧運動。而年紀比較大的患者可以選擇太極、散步等比較舒緩的運動。運動時要多喝水，補充水分也有利于降低血糖。運動要適量，量力而行，高強度的運動會導致血糖急劇降低，不利于糖尿病的治療。運動前后要進行準備活動，給身體一個過渡期，避免血糖驟升驟降帶來的危險。除了有特殊情況外，應該堅持運動，持之以恒，才能發(fā)揮降低血糖的作用。此外，有血糖波動較大、嚴重感染、高血壓、發(fā)燒發(fā)熱等情況的糖尿病患者不能進行運動。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果有糖尿病，平時應該盡量注意適量地多參加體育鍛煉，這樣能夠促進體內的代謝。能夠起到促進排泄的作用，能夠降低血糖，在這期間還應該注意控制飲食。不能吃含糖量高的食物。如果血糖過高的時候還應該用降糖的藥物治療，控制病情的發(fā)展。
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