糖尿病能吃火龍果?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者可以吃火龍果,但是要在血糖正常穩(wěn)定時(shí)按時(shí)按量食用。糖尿病患者可以吃水果,水果中含有豐富的維生素以及微量元素,能夠提高胰島素的活性,因此糖尿病患者可以在血糖正常的情況下吃少量低糖分的水果?;瘕埞且环N熱帶水果,具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、各種維生素以及多種元素,能夠幫助人體減肥降脂、預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏、預(yù)防貧血等,是一種非常有療效的保健品。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),火龍果中的鐵元素可以預(yù)防并發(fā)性貧血,預(yù)防便秘達(dá)到控制體重的作用,鋅含量較高,鋅含量是胰島素的成分之一,使用火龍果可以達(dá)到一定的降低血糖作用?;瘕埞臒崃枯^低,本身不含果糖和蔗糖,因此吃起來(lái)口感比較淡。但是火龍果的糖分屬于天然葡萄糖,比一般水果含糖量高,吃下后容易消化吸收,血糖會(huì)快速增加,食用的時(shí)間和分量要非常謹(jǐn)慎。建議糖尿病患者在血糖正常且穩(wěn)定時(shí),在兩餐之間少量食用火龍果,并及時(shí)進(jìn)行血糖測(cè)試,如果使用后血糖增長(zhǎng)過(guò)快,應(yīng)該停止食用。在食用了火龍果后,應(yīng)該減少當(dāng)天其他食物中糖分的攝入以維持血糖穩(wěn)定。建議糖尿病患者可以適量吃香蕉、蘋果、梨、柚子等低糖分富含維生素的水果。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者的血糖是高于正常的,需要非常注意飲食控制,不能吃含糖多的食物,很多甜水果不能吃太多,火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,在血糖控制平穩(wěn)的情況下是可以適量吃的,不要吃多,密切監(jiān)測(cè)血糖,按時(shí)使用降糖藥,把血糖控制好,平時(shí)一定注意鍛煉身體。
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