哪些零食是糖尿病患者不能吃的？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
1.餅干糖果雪糕等高糖分的零食。2.辛辣食品。3.薯片等油炸類(lèi)且含淀粉高的零食，這類(lèi)零食熱量極高，會(huì)導(dǎo)致快速升糖和肥胖。4.果脯、肉脯等含大量添加劑的食品。糖尿病患者食用零食要注重其實(shí)用性和對(duì)身體的好處，不能因?yàn)橐粫r(shí)地嘴饞而吃了高熱量高糖分的零食，不能以零食代替正餐，在吃了零食后，要將正餐的分量減去零食的熱量，使每天的糖分?jǐn)z入維持在穩(wěn)定范圍。同時(shí)要注意吃零食的時(shí)間最好是在兩餐飯之間或者運(yùn)動(dòng)之前，這樣既能緩解饑餓，又不會(huì)使血糖上升過(guò)快。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
糖尿病患者由于各人體內(nèi)的血糖水平調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，所以最好平時(shí)還是不要吃零食的，因?yàn)榱闶持泻泻芏嘤驼ㄟ€有糖類(lèi)的元素，對(duì)于個(gè)人的血糖控制十分不利，而且也不利于個(gè)人進(jìn)行規(guī)律的飲食，從而不能控制飲食，不能在飲食上控制糖類(lèi)的來(lái)源，會(huì)引起糖尿病的惡化。
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