糖尿病患者怎么科學地吃水果？
病情描述：醫(yī)生，我想向您咨詢一下糖尿病患者是不是不能吃那么多含糖量高的食品，比如說榴蓮、蛋糕這些東西，是不是都要少吃呢？所以想問問醫(yī)生糖尿病患者怎么科學地吃水果？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
首先最后吃含糖量比較低的水果。一般來說，水果中含糖量在百分之四十四以上的就最好不要吃了。食用一些糖量較低的水果可以將總熱量嚴格控制在標準線下面。此外，吃水果的時間也是很講究的。糖尿病人吃水果最好選擇在兩餐之間，或者是比較饑餓的時候。并且吃水果不要一次吃太多，每天吃少量的水果對血糖的影響還是比較小的。吃水果的時候要謹慎一點，有些水果是含糖分比較高的會影響血糖的濃度?？梢栽诔运昂?。測一下血糖的濃度，看看這種吃這種水果對于身體的影響有多少。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者主要就是飲食上盡量少吃一些太甜的水果的，平時可以適當?shù)亩喑砸恍┖欠稚俚乃?，比方說，可以適當多吃西紅柿黃瓜。盡量少吃一些甜瓜，如果糖分比較高，可以少量飲用，如果吃的比較多，就要減少一些其他食物的攝入，控制好飲食的總熱量就不會影響到血糖。
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