為什么腰椎肩盤(pán)突出越來(lái)越年輕化?
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先,當(dāng)代年輕人,尤其是白領(lǐng)等上班一族,他們每天的上班就是坐在辦公桌前辦公,持續(xù)一整天都是坐在電腦前,姿勢(shì)太過(guò)固定,而且保持的時(shí)間太長(zhǎng)。同時(shí),許多上班族的坐姿還是不正確的。因此,長(zhǎng)此以往,這些上班族的腰椎都或多或少出現(xiàn)問(wèn)題。還有一些整日沉迷游戲的年輕人,也是每日和電腦手機(jī)作伴,缺乏鍛煉,腰椎問(wèn)題自然越來(lái)越嚴(yán)重。許多人工作了一天,腰腿酸軟是很正常的現(xiàn)象。除了后天造成的腰椎問(wèn)題,還有一些人是先天的疾病,或者偶然的外傷導(dǎo)致。本來(lái)腰椎問(wèn)題應(yīng)該是老年人的問(wèn)題,如今這種病卻越來(lái)越年輕化。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
這個(gè)疾病的年輕化主要跟目前的職業(yè)以及生活習(xí)慣有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),對(duì)電子產(chǎn)品,而且長(zhǎng)時(shí)間的坐姿,缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致核心肌群力量下降以及慢性腰肌勞損,椎間盤(pán)突出的情況。但是注意日常的護(hù)理,進(jìn)行康復(fù)鍛煉配合物理因子療法,中醫(yī)療法可以改善病情。
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