為什么運動會導致膝蓋痛？
病情描述：醫(yī)生，你好，我今天久違地去小區(qū)樓下跑步了，我有做好熱身運動和拉伸運動，但是我隔天起來竟然膝蓋疼痛得厲害，我想向醫(yī)生咨詢一下為什么運動會導致膝蓋痛？
醫(yī)生回答 (2)
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
首先，需要明確膝蓋是需要支撐我們自身身體的大部分體重，而且當我們在運動的時候，重心在不停地變化位置，也就使得膝蓋需要承受的力量在不斷地變化，當膝蓋承受的力越大膝蓋中軟骨的磨損程度也就越大。如果膝蓋的軟骨被磨損掉的部分是占原有的軟骨的較多的部分的話，膝蓋中兩個骨骼的頂端就有可能會直接相互摩擦，也就會出現(xiàn)疼痛感，這就是屬于運動過量導致的。還有一種情況是運動不當導致的，膝蓋中的半月板或韌帶損傷，又或者是膝蓋挫傷，這就屬于是受傷，那樣也同樣的是，膝蓋會出現(xiàn)疼痛感。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好，如果運動量過大的話，有可能會導致局部半月板磨損或者局部韌帶拉傷，都有可能會導致疼痛。如果是長時間沒有運動，猛的運動量過多，也同樣有可能會引起疼痛的，你現(xiàn)在可以考慮在家休養(yǎng)兩三天，如果疼痛慢慢減輕了就沒問題，如果疼痛還是持續(xù)加重，需要去醫(yī)院拍片子或者核磁共振。
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