高血壓能吃枸杞？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者是可以吃枸杞的，枸杞不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，也不會(huì)加重高血壓的癥狀，適當(dāng)吃一些枸杞能起到滋補(bǔ)肝腎的作用，而且枸杞對(duì)于血糖也有一定的控制，經(jīng)常泡水喝有降血壓的效果，而且吃一些枸杞對(duì)于起到美容養(yǎng)顏也有一定的效果，但是對(duì)于高血壓的患者要按時(shí)的服用降壓藥物。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
枸杞的主要功效就是補(bǔ)腎，一般高血壓患者是可以吃枸杞的。高血壓患者平時(shí)在飲食方面，需要注意盡量避免吃高熱量、高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)需要每天堅(jiān)持體育鍛煉，這樣來(lái)增加血管的彈性。要注意降低血壓。并且需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，避免勞累和熬夜。
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