吃辛辣刺激食品，便秘怎么辦?
病情描述：我這個人平時挺隨性的，吃東西的時候從來也沒有節(jié)制喜歡吃什么就吃什么不管是否對身體有沒有壞處，因為我平時特別喜歡吃辛辣刺激的食物，最近一段時間經(jīng)常大便干燥。吃辛辣刺激食品，便秘怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
吃辛辣的食物導(dǎo)致便秘，建議你平時一定要控制飲食，多吃新鮮的水果和各種蔬菜補充粗纖維的食物，有利于清熱解毒、去除內(nèi)火，油膩和過于刺激性的食物不要吃，多喝溫水促進代謝，口服潤腸通便的藥物，喝點蜂蜜水，有利于改善癥狀，飲食的口味要清淡，不要受涼。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時如果飲食辛辣，很容易導(dǎo)致上火等一些情況，根據(jù)病情的不同可以選擇一些清熱潤腸的藥物來對癥調(diào)理。多吃一些蔬菜水果，多喝水，多吃一些粗纖維的食物保持大便通暢。如果總是不緩解，可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科找醫(yī)生，診脈辨證后選擇中藥對癥調(diào)理一段時間。
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