來月經(jīng)可以吃香蕉嗎？
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)期間大多是可以吃香蕉的，但由于本身有痛經(jīng)的情況，對于香蕉，一般建議盡量少吃，以免增加痛經(jīng)的癥狀，由于有痛經(jīng)的情況，所以這個階段盡量避免吃生冷涼凍等刺激性的食物，同時要注意保暖，盡量注意休息，減少活動，避免做劇烈的體育鍛煉，可以熱敷下腹部，喝紅糖水有助于減輕癥狀。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
來月經(jīng)期間正常也是可以吃香蕉的，但不能吃得太多，因為香蕉屬于涼性的食物，對于本身就有痛經(jīng)的人來說，服用之后有可能會使痛經(jīng)加重，所以平時如果沒有什么癥狀，吃一個是沒有什么太大問題的，而且需要放在室溫的情況下，不能吃的太涼，平時來月經(jīng)還要注意腹部保暖，不能著涼。
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