側(cè)睡與斜頸怎么處理好？
病情描述：側(cè)睡與斜頸怎么處理好？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
斜頸可能是由于落枕導(dǎo)致的，由于睡姿不好從而導(dǎo)致落枕，要改善睡姿，也要注意保暖，不要受涼，根據(jù)季節(jié)的變化來增減衣物。飲食要清淡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚蝦，牛奶，黃豆，也有可能是由于頸椎病導(dǎo)致的，要多注意休息，不要過度勞累。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般出現(xiàn)這種情況，就要通過自身的努力來調(diào)節(jié)了，比如說你喜歡側(cè)睡，那就應(yīng)該當你側(cè)睡的時候適當?shù)钠教梢幌拢@樣長久以往，就會出現(xiàn)慢慢改變的可能。還有就是斜頸的情況，你可以把你喜歡的東西或者說經(jīng)常用的東西多往你不斜的一個方向放一放，這樣有可能會調(diào)整過來。
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