糖尿病人吃什么油好？
病情描述：糖尿病人吃什么油好呢？患上糖尿病有三四年了，一直在自己打針吃藥，飲食方面也在注意，看吃了幾年花生油，血糖有些升高，對(duì)糖尿病人來講，市面上比較適合他們吃的油有哪些。
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者一般吃葵花籽油比較好，但是也應(yīng)該有量的限制，建議每天不要超過50克，也屬于一種高熱量的食物，容易使糖尿病患者血糖升高，糖尿病患者一定要低鹽低脂飲食，不要吃高熱量的食物，最好不要吃油炸的食物，比如油條、油炸糕、油炸薯片的，也不要吃巧克力和喝飲料。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
最適合糖尿病人吃的油是玉米油和葵花籽油，玉米油里面含有維生素E和不飽和脂肪酸，葵花籽油里面含有亞油酸，這些成分都能夠有效的降低膽固醇軟化血管，對(duì)糖尿病的改善有很大幫助，而且也比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，在飲食上也要多吃一些降低血糖的食物，比如冬瓜、芹菜、木耳、蘑菇等。
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