脾虛吃什么好？
病情描述：去醫(yī)院檢查過身體后發(fā)現(xiàn)，我是有點脾虛的，我不知道要吃什么食物來改善脾虛這個病癥，所以來請教一下脾虛可以吃什么食物來治療是最好的？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一般較輕的脾虛，可以食療的，比如用山藥，白扁豆，芡實，百合等熬粥喝。如果比較重的，就要分清是脾氣虛、脾陽虛、還是脾陰不足。脾氣虛可以加用些黨參和黃芪，脾陽虛最好的是干姜了，脾陰不足需要百合，山藥，蓮子，白扁豆等。一般情況下脾虛會間夾濕邪，清除濕邪，有利于健脾，所以搭配些茯苓等健脾除濕的藥效果會更好。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，脾虛這個一般指的是脾氣虛弱，運化不力，這個可能會導(dǎo)致氣血不足，消瘦，吸收不好等，健脾補氣的食物是非常多的，這個平時可以多吃點薏米，山藥，扁豆，魚肉，雞肉，牛肉等，也可以直接吃點像是中成藥健脾丸等，規(guī)律調(diào)理一段時間，平時保證好休息。
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