脾虛吃什么好?？
病情描述：脾虛吃什么好?？
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，脾虛的患者最好是通過服用藥物調(diào)理，可以服用人參歸脾丸或者是健脾丸治療，可以多吃山藥薏米粥，脾虛的癥狀是面色萎黃，神疲乏力，身體困，飲食不好，大便腹瀉等癥狀，多吃補脾益氣的食物，山藥，栗子，胡蘿卜香菇等對于脾虛是有幫助的。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
對于脾虛的人來說，最適合吃一些補脾益氣，醒脾開胃消食的食品，比如山藥，薏米，粳米，牛肉，雞肉，扁豆等都是很不錯的選擇。但是不要吃性質(zhì)寒涼，容易損傷脾氣的食品，如苦瓜，黃瓜，西瓜，綠豆等食品都盡量不要吃。要調(diào)整好自己的情緒，保持愉悅的心情，想方法減輕生活上的壓力。進行適當?shù)捏w育鍛煉，但是不要劇烈運動
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