跑步暈厥怎么調(diào)理好呢?
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趙微 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
跑步暈厥考慮是因?yàn)椴唤?jīng)常鍛煉,身體素質(zhì)跟不上導(dǎo)致的。最好的方法是經(jīng)常鍛煉運(yùn)動,從慢跑開始,多做有氧運(yùn)動,學(xué)會調(diào)整呼吸,增強(qiáng)身體素質(zhì),習(xí)慣了運(yùn)動后就不會再出現(xiàn)跑步暈厥的現(xiàn)象,也不會出現(xiàn)呼吸困難,腿軟腿酸的情況,還可以抵抗病毒的侵襲。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
對于跑步有暈厥了那就看是不是由于劇烈運(yùn)動引起的低血糖暈厥的或是有心臟病引起的暈厥了,還得先監(jiān)測心電圖情況看有沒有心律失常或是心肌缺血等引起的暈厥了,如果普通心電圖監(jiān)測不到的那就需要做動態(tài)心電圖檢查確定引起的原因了看心律失常有沒有了。
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暈厥的保健護(hù)理
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