神經(jīng)衰弱總是失眠怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
神經(jīng)衰弱總是覺得有失眠癥狀，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用藥治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力增大的情況，如果壓力比較大的話，還要緩解壓力，多參加戶外運動，多和人交流，避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動，加重睡眠的表現(xiàn)，同時也可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進行用藥治療。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
對于治療精神衰弱經(jīng)常失眠的患者，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，可以多參加戶外活動，放松心情，不要過于焦慮，嚴重的可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進行治療或者進行心理的治療，出現(xiàn)失眠后一定要不能服用催眠的藥物，否則會引起失眠癥狀加重，平時要調(diào)整生活作息，時間避免熬夜，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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