糖尿病吃什么水果蔬菜好？
病情描述：自己被檢查出了糖尿病，一直堅(jiān)持吃藥，情況比較穩(wěn)定，平時(shí)也不敢吃甜的，不熬夜不喝酒，比較注重養(yǎng)生，以前自己喜歡吃水果，現(xiàn)在都不怎么吃了，但是還是想吃，糖尿病吃什么水果蔬菜好？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者也是可以吃蔬菜以及水果的，糖尿病可以吃的蔬菜多數(shù)為綠葉蔬菜，以及胡蘿卜，洋蔥等綠葉蔬菜，包括菠菜，芹菜，韭菜，萵筍，油菜等等。糖尿病患者盡量不要吃地瓜，土豆，粉條等含淀粉多的食物，這樣容易升高血糖。糖尿病患者可以吃的水果有蘋果梨，草莓，獼猴桃等等。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者需要非常注意飲食控制，不能吃升糖指數(shù)高的食物，常見的蔬菜含有的熱量低，一般都可以吃，如綠葉蔬菜，但是塊莖類的含淀粉多，最好少吃，如地瓜，芋頭等，飲食控制與藥物降糖是同等重要的，按時(shí)使用降糖藥，定期復(fù)查血糖，把血糖控制在正常范圍，戒煙戒酒，適量運(yùn)動。
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