糖尿病能否吃胡蘿卜？
病情描述：我最近查出來有糖尿病，有好多東西都不能吃。我想問一下糖尿病能否吃胡蘿卜？但是醫(yī)生說胡蘿卜也是有糖粉的，不宜多吃，但是平時(shí)有時(shí)候吃飯的時(shí)候會(huì)有胡蘿卜，我想問我可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者可以進(jìn)食胡蘿卜，胡蘿卜里面雖然雖然含有一定的糖分，但是它含有大量的貝塔胡蘿卜素以及氨基酸、微量元素，還是利大于弊的，糖尿病患者每天進(jìn)食胡蘿卜建議不要超過300克，可以分次食用。糖尿病患者進(jìn)食胡蘿卜，最好以清蒸煮燉為主，不要吃油炸的胡蘿卜，這樣基本不影響血糖太大的變化。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者需要非常注意飲食控制，不能吃含糖高的食物，胡蘿卜屬于升糖指數(shù)高的食物，最好不要吃太多，嚴(yán)格控制飲食，糖果類零食，甜水果，含淀粉多的主食等，都不能吃太多，按照醫(yī)囑按時(shí)使用降糖藥，定期復(fù)查血糖，把血糖控制在正常范圍，可以吃低熱量的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，多運(yùn)動(dòng)。
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