腳踝不舒服怎么辦？
病情描述：我感覺我的腳并沒有受到外傷，也沒有扭到也沒有崴到，但是總感覺腳踝不舒服，不能轉(zhuǎn)圈不能回彎，總感覺活動有一部分受限，想問一下醫(yī)生，腳踝不舒服應該怎么治療呢？需要拍片子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝出現(xiàn)活動受限，有可能是由于長時間穿高跟鞋或者長時間站著引起的。建議在家可以用一些溫熱水進行泡腳，要注意水溫不宜過高，以免出現(xiàn)燙傷。也可以外貼一些消炎止痛的膏藥，或者用扶他林軟膏外涂。如果三天后癥狀沒有得到改善，建議最好可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，配合物理治療，例如電針，艾灸，中藥熏蒸，中頻治療來改善癥狀。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腳還不舒服考慮可能是因為之前外傷以后導致有些后遺癥為主，也有可能是因為最近這段時間經(jīng)常過度行走導致的關節(jié)勞損，具體要到醫(yī)院檢查一下。最近這幾天要多注意休息，也可以選擇用艾葉泡腳，或者配合外用一些活血的藥膏，具體用藥謹遵醫(yī)囑。而且要避免吃生冷的。
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