落枕了，怎么辦？勃子不敢動
病情描述：今天一大早起床就發(fā)現(xiàn)左邊脖子落枕了，好痛，動都不能動，稍微一碰到都痛，只能一直保持著一個姿勢，但是這樣子去上班我覺得好尷尬啊，這真是痛苦，落枕了，怎么辦？勃子不敢動。
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
落枕是由于頸部的肌肉出現(xiàn)有痙攣，就會容易產(chǎn)生頸部的活動，受到限制，同時還會容易產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)，可以采用局部按摩針灸熱敷的方法來進行緩解，平時要注意，改變不良的睡覺姿勢，以免引起落枕的發(fā)生，同時還要注意，適量的增加運動量，提高人體的體質(zhì)，避免保持同一個姿勢。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
落枕多數(shù)考慮可能是因為睡覺的時候沒有注意好姿勢，或者晚上經(jīng)常吹風受涼導致局部的一些肌肉緊張痙攣，也不排除會出現(xiàn)一些頸椎關節(jié)錯位的可能性，具體要到醫(yī)院進一步檢查。平時也可以適當?shù)挠靡恍┗钛ńj的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，有必要的話也可以選擇做一下正骨復位。
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