膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦？
病情描述：我23歲，我是舞蹈演員，前幾天，在鍛煉的時候，做的動作幅度太大，動作前沒有做好熱身，然后就不小心把膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷了，但是最近有表演，好著急，膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦？怎么快速好起來？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷，多數(shù)考慮可能是因為跳舞的時候用力過猛導(dǎo)致的韌帶拉伸為主，也不排除有其他肌肉損傷的可能性，最好是要到醫(yī)院檢查評估一下。目前也可以外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且也可以選擇到醫(yī)院做一下理療，幫助緩解疼痛。在家可以多熱敷。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷多數(shù)考慮是局部的一些韌帶或者肌肉拉傷為主，可能是因為運動的時候用力不當(dāng)造成，容易出現(xiàn)疼痛或者活動受限，明顯治療上可以選擇外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間要多注意休息。也可以選擇到醫(yī)院做一下物理治療，幫助改善。
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