經(jīng)常睡不著失眠是怎么了?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
臨床上來說造成失眠的原因有很多種,可能屬于是有一些精神壓力過大過度緊張造成的,也有可能和個人體質有一定的關系,如果說失眠的情況比較嚴重,建議最好是服用一些輔助睡眠的藥物,當然也可以選擇去當?shù)氐尼t(yī)院系統(tǒng)的檢查一下,是否有一些內分泌的紊亂造成的。
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張美琴 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
失眠的癥狀可能是由于白天工作忙或更擔心、神經(jīng)緊張、神經(jīng)衰弱和植物性神經(jīng)功能障礙很長一段時間,或最近的不愉快事件、不好的事情太多。所以失眠有很多原因。我們要找出自己的原因,處理好原因。如果失眠嚴重,可暫時使用安眠藥,但改善睡眠質量后需要停止服用安眠藥,否則容易上癮。在藥物治療的基礎上,我們可以進行傳統(tǒng)的治療,如頭針、按摩、工作與休息相結合、注重休息。
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