腳筋拉傷怎么辦？
病情描述：昨天我和一群朋友一起打籃球，結(jié)果一不小心腳筋拉傷了?，F(xiàn)在去醫(yī)院看了一下，醫(yī)生說現(xiàn)在不能劇烈運動，好好地養(yǎng)傷。并且給我開了一點藥。我想快點好。我想咨詢一下，腳筋拉傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，腳筋拉傷這種情況主要考慮是軟組織或者韌帶損傷的現(xiàn)象，損傷之后可以出現(xiàn)腫脹疼痛，活動受限等癥狀。對于軟組織或者韌帶損傷的治療，首先要注意休息，同時疼痛嚴重，可以服用止痛的藥物緩解疼痛。在受傷的前期冷敷，后期熱敷，然后配合一些活血化瘀的中藥有助于促進恢復。
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程占啟 主治醫(yī)師
梁山縣黑虎廟中心衛(wèi)生院 一級
患者腿筋被拉傷后，應首先采用支具固定患肢，再次期間也盡量減少患肢部位的的活動量，有助于損傷組織的修復，可在醫(yī)生的指導下，局部涂抹紅花油，以促進血液循環(huán)，在飲食方面，以清淡的食物為主，不要食用辛辣、帶有刺激性的食物，以免引發(fā)炎癥，宜吃新鮮的果蔬。
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