愛(ài)吃紫薯，血壓又低能吃紫薯嗎？
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，血壓低能吃紫薯，不用擔(dān)心，血壓低最好增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，平時(shí)需要多吃人參、黃芪、生脈飲等，同時(shí)建議最好適當(dāng)鍛煉身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防低血壓等。低血壓還需要多吃高蛋白的食物，同時(shí)建議注意睡眠充足，不能經(jīng)常熬夜，也不能勞累過(guò)度等。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
血壓偏低的情況下，完全是可以吃紫薯的紫薯，對(duì)于血壓并沒(méi)有任何的影響。目前主要就是飲食上注意多吃一些高蛋白的食物，多吃一些肉類，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u蛋，多喝牛奶。出現(xiàn)有貧血的情況，建議可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，可以用一些阿膠或者是多吃一些大棗紅糖等。
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