早起背痛是為什么？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種情況考慮是屬于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)引起的腰背部肌肉韌帶拉傷所致的疼痛癥狀，應(yīng)該注意休息和起居衛(wèi)生習(xí)慣，局部進(jìn)行熱敷和按摩，多做一些戶(hù)外有氧有耐力的鍛煉，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，多吃一些新鮮的蔬菜水果及現(xiàn)金，也可以配合選擇服用解熱鎮(zhèn)痛營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)
最大的原因有可能是睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)。另外近來(lái)幾天有沒(méi)有過(guò)度的勞累，有沒(méi)有熬夜等誘因，先排除一下誘因，觀察一下，如果疼的厲害可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，對(duì)癥緩解一下，另外睡覺(jué)的時(shí)候，不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)。最好側(cè)臥睡眠。平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉身體，可以口服補(bǔ)充鈣劑。
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