血脂高能吃魚嗎?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
血脂高是可以吃魚的,魚一般不會(huì)影響膽固醇,這個(gè)是完全不需要擔(dān)心的,吃魚可以改善高密度脂蛋白,對(duì)身體健康是有幫助的,一般多吃蔬菜和瘦肉也是沒(méi)有很大影響,平時(shí)注意多吃蔬菜水果,一定要保持清淡飲食,尤其是出現(xiàn)了高血脂,必須要注意,不能吃暴飲暴食,也不能吃高脂肪食物。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
血脂高的患者可以適當(dāng)?shù)某院t~的。但是盡量避免吃魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉、蛋黃等。不要暴飲暴食,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),鍛煉身體,多吃青菜,綠豆,瓜果對(duì)高脂血癥的患者是有益處的,也不要吃太咸的東西,飲食要清淡。血脂高容易誘發(fā)脂肪肝,動(dòng)脈硬化,糖尿病等等,所以要注意的。
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