如何預(yù)防腿疼？
病情描述：我平常也經(jīng)常去做運(yùn)動或者是慢跑，早上起來或者去晨跑，但是我的腳老是疼痛。剛好這段時間就好了，我很害怕它自己又痛起來，我想做好前期的工作預(yù)防不給它痛。如何預(yù)防腿疼？
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
腿痛主要考慮可能是因為最近這段時間經(jīng)常劇烈運(yùn)動以后導(dǎo)致的局部軟組織損傷為主，也不排除有其他多發(fā)性肌炎或者肌肉勞損的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以外用一些活血的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且要在家里多注意休息，也可以適當(dāng)按摩一下局部幫助緩解。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常出現(xiàn)腿痛，考慮可能是因為以前外傷以后沒有注意規(guī)范治療導(dǎo)致的后遺癥，也不排除一些靜脈血栓或者本身有關(guān)節(jié)勞損的可能性，最好是要到醫(yī)院先檢查一下，平時也可以服用活血止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且要注意暫時避免劇烈運(yùn)動。
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